ZMA Activlab 3 kapsy przed snem ALLNUTRITION CARBO MULTI MAX, po treningowo tylko, ogolnie na redukcji bym zrezygnowal w ogole z dodatku wegli w postaci carbo ALLNUTRITION VITAMIN C, do sniadania OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT do sniadania OSTROVIT BCAA 2-1-1 przed treningowo i/lub w trakcie OMEGA 3 do sniadania,
kreatyna mono vitalmax 500g - 5o zl carbo olimp 15oo g -- 34 zl zma ...to grosze.. jak dobrze wydasz i troche dorzucisz to starczy na jakies tanie bialko
cudow nie ma:) moze sie skusze na to, jakas mniejsza ilosc, jak bede widzial rezultaty moze dokupie. pytanie czy lepiej kupic zma np olimp czy lepiej chela mag + chela cynk?
Zastanawiam się na zwiększeniem węgli, niż obniżeniem białek. W w/w diecie dostarczono trochę ponad 4000 kalorii. Na 10h pracy + trening potrzeba dużo energii(zapotrzebowanie ciężko określić). Jadę na takiej diecie ze 2 miesiące już, nie widzę, żeby gdziekolwiek coś się odkładało, a wręcz przeciwnie. Jakie inne źródło węgli proponujecie, lub jakie [...]
podejrzewam, iż ta "olewka" stąd, że nie raczyłeś zajrzeć do wyszukiwarki, w której znajdziesz te podstawowe, a nurtujące Cię pytania wraz z odpowiedźami do krety transporter: tu sprawdzi się glukoza (lub lepiej carbo) oraz tauryna (mega caps'y Olimp'u najlepiej, bo ekonomicznie) glutaminę bym odradził (nieekonomiczna zabawka, wpływ [...]
nie tylko olimp ma chelaty, miedzy innymi orginalne ZMA snacka - to przeciez chelaty asparaginian moze byc chelatem jak najbardziej generalnie formy organiczne wchlaniaja się dobrze - ja juz bym sie nie rozdrabnial czy to asparaginian, czy glicynian, czy mleczan...
Czyli według Ciebie NAC nie działa synergicznie w stosunku do TT,ZMA i ALC?! A to coś nowego! JA myślę,że w kolejnym suplu będzie i NAC,i w ten sposób OLIMP bedzie miał kolejna nowość!POzdrawiam
zma from olimp ? swoja droga musze zaczac lykac stale bo same opinie dobre zbiera az taka roznica jest przy ciaglym stosowaniu ? ja bralem 3 tyg i az takiej wielkiej roznicy nie odczulem Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-04 23:11:09
Dla mnie tylko Chela MZB sport formula,po co sobie utrudniać życie naprawde nie wiem co dodac wiecej sadzilem ze era domowego ZMA juz odeszla w niepamiec od kiedy pojawil sie ze swoja swietna cena ...
nie no samo HMB jak najbardziej, juz przezylem i przetrawilem te nagonke i mam swoje zdanie. Juz tu wspominalem chyba: nikt sie tak nie czepil CLA, BCAA, ZMA, Whey Aminos czy Jablczanu kreatyny tylko akurat HMB. Kazdy z tych jak i inne suplementy same w sobie sa za przeproszeniem g...no warte a jednak sa i nikt psow nie wiesza. Z HMB to chyba po [...]
Jesli chodzi o Mono to polecam goraco Olimp Megacaps 300 capsow. Jesli chodzi o carbo to w Vitalmax (ok.18zl za 1kg.) no i oczywiscie jakies vitaminki. Omege 3 i jakies ZMA jak najbardziej.
jak libido to olimp, sprawdzone na 100%, budzisz sie rano z namiotem, do tego zma, tribulusa 6 kaps dziennie, 2 rano 4 przed snem Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2007-02-01 16:38:06
hmb - jest w promocji w olimpie bcaa - niezle wychodzi trec z tauryna l-glutamina - trec w promocji tt - ulitamete, kaizen zma - wszystkie maja ten sam sklad...cenowo chyba niezle wychodzi olimp Najlepszy sklep - ATLETA...link wyslalem ci na priva.... Pozdrawiam vegas
A ja stanę tutaj w obronie Treca. Firma ma certyfikaty jakości Glutaminy z Kyowa, Kreatyny z SKW, HMB z MTI (laboratorium które opatentowało hmb), ZMA ze SNAC, krótko mówiąc jest firmą w miarę przejrzystą (ja np. mam u siebie kopie wszystkich certyfikatów od ww laboratoriów dla Treca) a niektórzy piszą że nie ufają [...]
Wybierz sobie cos z tych dwoch tematow: http://www.sfd.pl/Witaminy_%2D_zestawienie%2Cceny%2Csk%C5%82ady-t225735.html http://www.sfd.pl/Preparaty_witaminowe_i_mineralne%2Dzestawienie-t217162.html o3 - polecam Olimp Gold Omega. ZMA - http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-11-21 18:31:47
z uzywek poelcam heroine i koffeine a tak na powaznie na maise zapomnije o uzywkach co do supli polecam ci :o-3 moze byc z olimpa, witaminy olimp tez ma dobre vitaminy do tego jesli masz kase mozna zinwestowac w zma apteczne lub sklepowe